Atención al desarrollo físico integral;
lo que necesitas para estar bien
Definamos un objetivo y enfoquemos nuestro esfuerzo en alcanzarlo.
Aprende a comer para aprovechar al máximo los nutrientes que necesitas.
El dolor es el principal indicativo de que algo no va bien; arreglemos eso.
No es llegar y ponerte a entrenar. Necesito conocerte a ti y tu situación, por lo que tendrás que responder a una serie de preguntas con total sinceridad para que pueda saber cómo ayudarte. Una vez haya hecho mi valoración, desarrollaré un programa personal enfocado en tus necesidades.
Para ello, solo hay un requisito: dejar el ego en la puerta. Mi estudio es un lugar en el que no caben las actitudes negativas que puedan derivar en lesiones. Durante todo el proceso aprenderás a conocer tu cuerpo, el lugar que ocupa, sus límites y cómo romperlos (porque los vamos a romper).