EMPEZAR ES MUY SENCILLO

¿Estás dispuest@ a dar el paso?
✅ Sí  ❌ No
¿Quieres hacer ejercicio y cambiar tu alimentación?
✅ Sí  ❌ No
¿Es necesario sufrir y pasarlo mal?
❌ Sí  ✅ No
¿Necesito mucho tiempo y material?
❌ Sí  ✅ No

Quieres conseguir:

☑️ PERDER PESO
☑️ GANAR MASA MUSCULAR
☑️ ELIMINAR EL DOLOR DE ESPALDA
☑️ RECUPERAR Y PREVENIR LESIONES
☑️ CONTROLAR Y MEJORAR PATOLOGÍAS
☑️ CUIDAR TU SALUD
☑️ MEJORAR OTROS DOLORES

Para conseguirlo tienes que:

Que consiste en:

✅ Realizar una valoración inicial. 
✅ Establecer objetivos a corto y medio plazo.
✅ Crear un plan de ejercicio adaptado.
✅ Marcar un plan de alimentación real y efectivo.

¿Cuánto cuesta?

ASESORÍA 30 MINUTOS
25 euros
ASESORÍA 55 MINUTOS
40 euros
Sabias que...
cuidar tu salud, ¿supone un gasto promedio de 200   al mes ?.
Y que...
quien no invierte en su salud, ¿incrementará este gasto a medida que pasan los años hasta en  500  mensuales?.
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¿Y QUE PIENSAN?   🤔
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Inmaculada Peinado Navarro

 

“Es muy exigente y cuidadoso, tiene una formación excelente y hasta ahora es el mejor entrenador que he tenido, a parte tenía problemas de espalda y con su metodología estoy como nueva, muy recomendable!.”

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